Comprender antes de intervenir.
Entender el origen del malestar, los factores que lo mantienen y cómo está influyendo en tu vida.
PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA · ZARAGOZA Y ONLINE
Comprender lo que te ocurre para poder abordarlo
Trabajo con personas para abordar el origen del malestar y los patrones que lo mantienen.
Trauma y trauma complejo · EMDR · Psicoterapia breve · Terapias de tercera generación
Ana Santero · Colegiada A-03937
MOTIVOS DE CONSULTA
Cuando el malestar se repite, conviene mirar más allá
No necesitas saber explicarlo perfectamente.
Ansiedad y estado de alerta
Trauma y experiencias del pasado
Bloqueo, agotamiento o sensación de vacío
Autoestima y autocrítica
Límites y patrones relacionales
Duelo y cambios vitales
En el primer contacto valoraremos si puedo ayudarte y cuál sería el siguiente paso.
FORMA DE TRABAJAR
Una terapia con dirección, adaptada a tu caso
Cada proceso necesita una forma de trabajar diferente
No creo en las soluciones iguales para todo el mundo. Cada persona tiene una historia, unas circunstancias y unas necesidades distintas. Por eso, el trabajo terapéutico comienza comprendiendo qué está ocurriendo y continúa adaptándose a lo que cada proceso necesita.
Primero comprendemos qué está ocurriendo y qué lo mantiene. Después definimos objetivos y elegimos las herramientas adecuadas.
Una intervención adaptada a tu caso.
No existe una única forma de trabajar. El proceso se construye a partir de tus necesidades y de los objetivos que vayamos definiendo.
Un proceso en constante revisión.
La terapia evoluciona contigo. Revisamos los avances, resolvemos las dificultades que aparecen y ajustamos el trabajo cuando es necesario.
Especialización
- Trauma complejo
- EMDR
- Psicoterapia breve
- Apego
- Terapias de tercera generación
El método se adapta al caso, no al revés.
ZaragozaOnline
SOBRE MÍ
Soy Ana Santero
Soy Ana Santero, Psicóloga General Sanitaria.
No trabajo únicamente sobre lo que se ve. Me interesa comprender qué está ocurriendo, qué lo ha originado o qué lo mantiene, para orientar la terapia de una forma adaptada a cada caso.
Cuento con formación especializada en trauma y trauma complejo, EMDR, psicoterapia breve, apego y terapias de tercera generación, y con experiencia en intervención clínica y psicosocial con personas adultas.
Colegiada A-03937.
CÓMO EMPEZAR
El primer paso es sencillo
Contactas
Por WhatsApp o mediante el formulario.
Hablamos
Una conversación breve para conocer qué ocurre y resolver tus dudas.
Decidimos el siguiente paso
Te informaré sobre modalidad y disponibilidad y, si encaja, acordaremos la primera sesión.
Este primer contacto no sustituye una sesión psicológica. No es necesario enviar informes ni información clínica detallada.
CONTACTO
Contacta conmigo
Puedes escribirme por WhatsApp o completar el formulario. En el primer contacto hablaremos brevemente sobre tu situación, resolveré tus dudas y comprobaremos modalidad y disponibilidad.
ANA ES MIEMBRO DE:
